L’aïkido étant un art martial sans violence ni compétition, il n’y a pas de rivalité entre les enfants. Ils pratiquent donc dans le calme et la tolérance, ce qui leur permet de développer une bien meilleure concentration. L’aïkido chez les enfants a pour conséquence : Un entretien physique sans traumatismes L’amélioration de la maîtrise de soi Une bonne self-défense Calme, réflexion et coordination motrice N’hésitez pas à faire découvrir l’aïkido …

L’aïkido est certainement l’art martial le plus adapté aux femmesBeaucoup de femmes pratiquent l’Aïkido, car le principe de non- violence, l’utilisation de la souplesse plutôt que de la force physique, l’harmonie et l’esthétique de l’Aïkido, correspondent à leur sensibilité. L’Aïkido est certainement l’art martial le plus adapté aux femmes. Les cours sont mixtes, et les femmes trouvent leur place dans cette discipline où chacun selon son âge, son sexe …

Mon équilibre santé & bien-être passe par mon Aïkido. Et vous ?Vous cherchez à développer une activité sportive qui vous aide à vous épanouir dans votre corps ? L’Aïkido des Seniors s’inscrit parfaitement dans cette démarche. Au-delà de l’aspect purement thérapeutique, il joue un rôle préventif très important et apporte beaucoup de bien être aux “Seniors débutants”. Avec le vieillissement de la population et la prise de conscience de …